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  • Não sei quem sou

    Temos uma ilusão de que sabemos quem somos, sabemos estar e ficar na nossa própria companhia. A verdade? Não sabemos. Hoje, eu sei porque estou nessa caminhada de estar comigo. Estar comigo não é solitário, não dói, não há sofrimento ou fuga, mas pelo contrário: é a sensação de paz mais linda, leve e fluída que já experimentei. Você tem essa dimensão? Não sabemos ficar sozinhos com o que a gente mesmo, pois ficar consigo, de verdade, é um prato cheio para ver aquilo do que ser quer fugir.

  • Eu precisei me perdoar

    Acordei hoje pela manhã como qualquer outro dia. Sentei-me na sala para fazer minha prática de ioga e escolher qual aula faria. A que me escolheu desta vez foi a do perdão. Quase sempre eu não entendo o porquê cada aula me escolhe, mas basta alguns minutos pra ter clareza do motivo. Dessa vez, eu precisava me perdoar. Me perdoar pela situação a qual eu me coloquei. Sim, eu estava magoada, triste, mas por uma situação que eu mesma havia criado. Alguns erros e situações acontecem em grande parte, pra não dizer todos, por nossa causa: um julgamento, uma ilusão, uma falta de clareza, um criar de expectativa... Culpar o outro é algo fútil e supérfluo para esconder a verdade: eu fui responsável por essa situação. Mas nem tudo é de um ruim: a parte boa é a clareza que isso (pode) trazer, é ter o entendimento de que nada é fora, pois as coisas, as pessoas e os seres simplesmente são como são e qualquer outro adereço a isso é coisa minha e sua.

  • Amizade de verdade é um deleite de amor e respeito mútuos e não unilateral.

    O primeiro princípio da amizade é o amor e o respeito e um não existe sem o outro. Chamar alguém de amigo, não o torna amigo, o torna uma ilusão de pertencimento e acolhimento. Você conhece o seu verdadeiro amigo quando percebe que ele te respeita como ser, respeita suas escolhas, seus movimentos e, independente se concorda ou não, ele está lá do seu lado, mesmo que não fisicamente. Amigo de verdade não cobra. Não mostra a conta e não compara. Amizade de verdade é um deleite de amor e respeito mútuos e não unilateral.

  • Quando se conhece a casa de dentro, todo lugar é casa

    Resolvi parar no meio da minha rotina da manhã e observar a sacada. Como eu amo a vista da rua e ver os pequenos detalhes se movendo. Hoje é um dia ameno, com temperatura agradável e um sol estonteante. E pela primeira vez me sinto em casa. Mas essa casa não é onde moro, onde faço minhas refeições ou onde tenho uma cama para dormir... A casa que me refiro é dentro. De mim. Do meu coração e da minha alma. Casa não é um lugar físico, mas um lugar de aconchego dentro da gente mesmo. Pouco importa a estética, o local, bairro, cidade, estado ou país. Quando se conhece a casa de dentro, todo lugar é casa.

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